Zaparcia powszechny problem

Strona główna Forum Magazyn Jesieni Wieku Zaparcia powszechny problem

Ten temat zawiera 2 odpowiedzi, ma 2 głosy. Ostatnia aktualizacja:  Anna M 3 lata, 2 miesiące temu.

Wyświetlanie 3 wpisów: 1–3 (z 3)
  • Autor
    Wpisy
  • #239
    M.
    M.
    Moderator

    Komentarze do artykułu: Zaparcia powszechny problem
    Zaparcia to bardzo powszechny problem. Częstość ich występowania wzrasta z wiekiem, szczególnie po 65 roku życia. Statystyki mówią, że aż 40 (…)

    [Przeczytaj cały artykuł]

    #998

    Anna M
    Senior

    Ja sama przygotowuję napój chroniący przed zaparciami

    Dodaję:

    1 jabłko

    3 marchewki

    2 łyżki mielonego siemienia lnianego

    Najlepiej do uzyskania soku z owoców użyć sokowirówki,  a do powstałego soku dodać len.

    Można też przetrzeć owoce na tarce i wycisnąć sok przez gazę.

    Sok jest pyszny i bardzo zdrowy, polecam dla osób cierpiących na zaparcia.

    #1002

    Anna M
    Senior

    Bardzo dobra na zaparcia jest owsianka (jako błonnik)

    Dodaję 3 łyżki płatków owsianych i gotuję 15 min w 0,5 litra wody

    Przecedzam i dodaję łyżkę miodu i owoce (jakie akurat mam w domu, świeże, mrożone lub z kompotu  np. jabłka, śliwki)

Wyświetlanie 3 wpisów: 1–3 (z 3)

Musisz być zalogowany, aby odpowiedzieć w tym temacie.