Indeks glikemiczny. Przykłady potraw o niskim indeksie glikemicznym.

Strona główna › Forum › Magazyn Jesieni Wieku › Indeks glikemiczny. Przykłady potraw o niskim indeksie glikemicznym.

Ten temat zawiera 2 odpowiedzi, ma 2 głosy. Ostatnia aktualizacja:  Anna M 9 lata, 6 miesiące temu.

Wyświetlanie 3 wpisów: 1–3 (z 3)
  • Autor
    Wpisy
  • 17 października 2014 o 08:00 #1201
    M.
    M.
    Moderator

    Komentarze do artykułu: Indeks glikemiczny. Przykłady potraw o niskim indeksie glikemicznym.

    Poniżej podaję przykłady pysznych, prostych i niedrogich potraw o niskim indeksie glikemicznym.Potrawy są według moich pomysłów, pomysłów znajomych i (…)

    [Przeczytaj cały artykuł]

    28 listopada 2014 o 12:06 #1340

    Anna M
    Senior

    Sałatka (składniki mieszam ze sobą):

    8 łyżek płatków owsianych

    10 orzechów laskowych

    jabłko

    5 łyżek miodu

    5 łyżek mleka

    pół cytryny

     

    17 września 2015 o 22:19 #1869

    Anna M
    Senior

    Biszkopt z białek

    Składniki

    6 białek

    5 dkg cukru (pudru) lub 6 pastylek słodziku

    5 łyżek mąki

     2 łyżeczki skórki pomarańczowej

    Białka ubijam na sztywno, pod koniec dodaję cukier (słodzik). Wsypuję mąkę, skórkę i mieszam. Piekę 20 minut.
  • Autor
    Wpisy
Wyświetlanie 3 wpisów: 1–3 (z 3)

Musisz być zalogowany, aby odpowiedzieć w tym temacie.